Tarkista pyörä viikkoa ennen kisapäivää, ei edellisenä iltana. Silloin ehdit vaihtaa kuluneet osat. Käytä tätä listaa renkaiden, voimansiirron, jarrujen, ohjaamon ja vaihtoalueen läpikäyntiin.
Mitä pyörästä pitää tarkistaa viikkoa ennen?
| Alue | Mitä tarkistaa |
|---|---|
| Renkaat | Kuluminen, viillot, tiivistenesteen määrä, leveys ja paine reitille. Katso renkaan leveys ja paine. |
| Sisärenkaat | Varasisurin tyyppi ja venttiilin pituus. Katso sisärenkaiden vertailu. |
| Ketju ja kasetti | Mittaa ketjun kuluma ja voitele. Katso ketjun kuluminen. |
| Jarrut | Palojen kuluminen, levyn kunto, vivun tuntuma. |
| Vaihteet | Lataa sähköisen vaihteiston akut ja testaa kaikki vaihteet. |
| Pyörät | Pyöritä ja tarkista kiekon suoruus sekä laakerien tuntuma. |
| Ruuvit | Tarkista momentti tangossa, stemissä, satulatolpassa ja aerotangoissa. |
Millainen on aikataulu viimeiselle kolmelle viikolle?
| Milloin | Mitä tehdä |
|---|---|
| 2 3 viikkoa ennen | Huolla pyörä ja aja sillä huollon jälkeen. Vaihda kulunut ketju, palat ja renkaat. |
| 1 viikko ennen | Tee koko tarkistus yllä. Tilaa puuttuvat varaosat. |
| 2 3 päivää ennen | Koeaja lyhyt pätkä kisavauhtia. Lataa akut ja ajotietokone. |
| Edellinen päivä | Aseta rengaspaine, pakkaa työkalut ja ravinto, vie pyörä telineeseen, jos kisa sallii. |
| Kisa-aamu | Tarkista rengaspaine, vaihteet ja jarrut. Älä muuta asetuksia, joita et ole testannut. |
Mitä korjaussarjassa pitää olla?
- Varasisurin oikealla venttiilin pituudella tai tubeless-paikkasarja.
- Rengasraudat ja pumppu tai CO2-täyttäjä.
- Monitoimityökalu, joka sopii pyörän jokaiseen ruuviin.
- Pikalenkki ketjusi kokoon.
Harjoittele renkaanvaihtoa kotona. Kerran tehty sisurin vaihto vie paljon vähemmän aikaa kuin ensimmäinen vaihto tienvarressa.
Miten valmistaudun vaihtoalueelle?
- Jätä pyörä vaihteelle, jolla on helppo lähteä liikkeelle.
- Aseta kypärä aerotankojen tai ohjaustangon päälle auki ja valmiina.
- Kiinnitä ravinto ja juomapullo ennen telineeseen viemistä.
- Tunne telinepaikkasi maamerkeistä, älä vain numerosta.
Kuinka paljon rengaspainetta käytän?
Se riippuu ajajan painosta, renkaan leveydestä, vanteen leveydestä ja tien pinnasta. Leveämmät renkaat pienemmällä paineella vierivät usein nopeammin epätasaisella tiellä. Aloita renkaasi paineohjetaulukosta ja säädä tuntuman mukaan.
Entä matka kisaan?
Tarkista lentoyhtiön tai kuljetuksen säännöt pyörälaatikoille ja pakkaa työkalut, pumppu tai CO2 ja varasisuri. Kokoa pyörä ja koeaja se päivää ennen. Valokuvaa rungon numero ennen matkaa. Kaikki IKUISTAn osat ovat vakiokokoisia, joten paikallinen pyöräliike voi auttaa, jos jokin vaatii nopean korjauksen perillä.
Mitkä virheet maksavat eniten aikaa kisapäivänä?
- Osan tai asetuksen muuttaminen viimeisinä päivinä.
- Lähtö akulla, joka on ladattu vain osittain.
- Rengaspaineen pumppaus toisen pinnan paineeseen.
- Pyörän vieminen telineeseen vaikealle vaihteelle, jolloin lähtö on hankala.
Usein kysytyt kysymykset
Pitäisikö renkaat vaihtaa ennen kisaa?
Vain jos ne ovat kuluneet tai vaurioituneet. Älä testaa uusia renkaita ensimmäistä kertaa kisapäivänä.
Kuinka tiukalle rengaspaine kannattaa asettaa?
Käytä renkaan leveyden ja painosi mukaista taulukkoa ja testaa kisareitin pinnalla.
Milloin pyörä pitäisi huoltaa?
Kaksi kolme viikkoa ennen kisaa, jotta ehdit ajaa sillä huollon jälkeen.
Voinko käyttää maantiepyörää triathlonissa?
Kyllä. Lue Triathlon-pyörä vai maantiepyörä ensimmäiseen triathloniin.
Miten tarkistan asentoni ennen kisaa?
Katso Triathlon-pyörän sovitus ja testaa asento brick-harjoituksella.
Minkä pyöräsi osan tarkistat viimeisenä ja minkä pitäisi tarkistaa ensimmäisenä? Kerro, mitä aiot vaihtaa ennen seuraavaa kisaa.



Jaa:
Triathlonpyörän sovitus: aeroasento, satula ja levikkeet selitettyinä
Triathlonpyörä vai maantiepyörä ensimmäiseen triathloniin?